NutariVerdura · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Fagiolini
I fagiolini sono un ortaggio fibroso e ipocalorico che fornisce vitamina C, vitamina K e modeste proteine vegetali.
Per 100 g
31kcal
1.8gProteine
7gCarboidrati
0.2gGrassi
3.4gFibre
Per porzione — 1 tazza di fagiolini (100g)
31kcal
1.8gProteine
7gCarboidrati
0.2gGrassi
3.4gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 tazza di fagiolini (100g) |
|---|---|---|
| Calorie | 31 kcal | 31 kcal |
| Proteine | 1.8 g | 1.8 g |
| Carboidrati | 7 g | 7 g |
| Grassi | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibre | 3.4 g | 3.4 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra fagiolini nell'app Nutari.
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