Condimento · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Salsa di Soia
Un condimento fermentato a base di soia e grano, povero di calorie ma molto ricco di sodio, usato per aggiungere sapore umami ai piatti.
Per 100 g
53kcal
8gProteine
4.9gCarboidrati
0.6gGrassi
0.8gFibre
Per porzione — 1 cucchiaio (16g)
8.5kcal
1.3gProteine
0.8gCarboidrati
0.1gGrassi
0.1gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 cucchiaio (16g) |
|---|---|---|
| Calorie | 53 kcal | 8.5 kcal |
| Proteine | 8 g | 1.3 g |
| Carboidrati | 4.9 g | 0.8 g |
| Grassi | 0.6 g | 0.1 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.1 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra salsa di soia nell'app Nutari.
Registra salsa di soia con un tocco
Scatta una foto per registrare istantaneamente calorie e macronutrienti, imposta obiettivi e ottieni un coach nutrizionale con IA.