Nutariتوابل · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ صلصة الصويا
توابل مخمرة من فول الصويا والقمح، منخفضة السعرات لكنها عالية جداً بالصوديوم، تستخدم لإضافة نكهة الأومامي إلى الأطباق.
لكل 100 جم
53سعرة حرارية
8gبروتين
4.9gكربوهيدرات
0.6gدهون
0.8gألياف
لكل حصة — 1 ملعقة كبيرة (16غ)
8.5سعرة حرارية
1.3gبروتين
0.8gكربوهيدرات
0.1gدهون
0.1gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 ملعقة كبيرة (16غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 53 kcal | 8.5 kcal |
| بروتين | 8 g | 1.3 g |
| الكربوهيدرات | 4.9 g | 0.8 g |
| دهون | 0.6 g | 0.1 g |
| ألياف | 0.8 g | 0.1 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل صلصة الصويا في تطبيق Nutari.
تتبّع صلصة الصويا بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.