Nutariเครื่องปรุง · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ซอสถั่วเหลือง
เครื่องปรุงหมักจากถั่วเหลืองและข้าวสาลี มีแคลอรีต่ำแต่โซเดียมสูงมาก ใช้เพิ่มรสอูมามิให้อาหาร
ต่อ 100 กรัม
53kcal
8gโปรตีน
4.9gคาร์บ
0.6gไขมัน
0.8gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม)
8.5kcal
1.3gโปรตีน
0.8gคาร์บ
0.1gไขมัน
0.1gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 53 kcal | 8.5 kcal |
| โปรตีน | 8 g | 1.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.9 g | 0.8 g |
| ไขมัน | 0.6 g | 0.1 g |
| ไฟเบอร์ | 0.8 g | 0.1 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ซอสถั่วเหลือง ในแอป Nutari
บันทึก ซอสถั่วเหลือง ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI