Nutari채소 · 영양 정보
파프리카 칼로리 및 영양 정보
파프리카는 아삭하고 색이 화려한 채소로, 그램당 비타민 C 함량이 감귤류를 능가할 정도로 매우 높습니다.
100g당
31kcal
1g단백질
6g탄수화물
0.3g지방
2.1g식이섬유
1회 제공량당 — 파프리카 중간 크기 1개 (119g)
37kcal
1.2g단백질
7.1g탄수화물
0.4g지방
2.5g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 파프리카 중간 크기 1개 (119g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 31 kcal | 37 kcal |
| 단백질 | 1 g | 1.2 g |
| 탄수화물 | 6 g | 7.1 g |
| 지방 | 0.3 g | 0.4 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 2.5 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 파프리카을(를) 기록해 보세요.
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