← อาหารทั้งหมด

ผัก · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ พริกหวาน

พริกหวานเป็นผักกรอบหลากสีที่มีวิตามินซีสูงเป็นพิเศษ มักมีปริมาณต่อกรัมมากกว่าผลไม้ตระกูลส้ม

ต่อ 100 กรัม

31kcal
1gโปรตีน
6gคาร์บ
0.3gไขมัน
2.1gไฟเบอร์

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — พริกหวาน 1 ผลขนาดกลาง (119 กรัม)

37kcal
1.2gโปรตีน
7.1gคาร์บ
0.4gไขมัน
2.5gไฟเบอร์

ข้อมูลโภชนาการ

สารอาหารต่อ 100 กรัมพริกหวาน 1 ผลขนาดกลาง (119 กรัม)
แคลอรี่31 kcal37 kcal
โปรตีน1 g1.2 g
คาร์โบไฮเดรต6 g7.1 g
ไขมัน0.3 g0.4 g
ไฟเบอร์2.1 g2.5 g

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก พริกหวาน ในแอป Nutari

บันทึก พริกหวาน ได้ในคลิกเดียว

ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI