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सब्ज़ी · पोषण जानकारी

शिमला मिर्च कैलोरी और पोषण

शिमला मिर्च कुरकुरी, रंगीन सब्जी है जिसमें विटामिन सी की मात्रा असाधारण रूप से अधिक होती है, जो अक्सर प्रति ग्राम खट्टे फलों से भी अधिक होती है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 मध्यम शिमला मिर्च (119g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में शिमला मिर्च लॉग करें।