NutariZelenina · Nutriční hodnoty
Paprika kalorie a nutriční hodnoty
Papriky jsou křupavá, barevná zelenina s výjimečně vysokým obsahem vitamínu C, který na gram často převyšuje citrusové plody.
Na 100 g
31kcal
1gBílkoviny
6gSacharidy
0.3gTuky
2.1gVláknina
Na porci — 1 střední paprika (119g)
37kcal
1.2gBílkoviny
7.1gSacharidy
0.4gTuky
2.5gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 střední paprika (119g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 31 kcal | 37 kcal |
| Bílkoviny | 1 g | 1.2 g |
| Sacharidy | 6 g | 7.1 g |
| Tuky | 0.3 g | 0.4 g |
| Vláknina | 2.1 g | 2.5 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte paprika v aplikaci Nutari.
Sledujte paprika jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.