NutariGemüse · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Paprika
Paprika sind knackige, farbenfrohe Gemüsesorten, die außergewöhnlich reich an Vitamin C sind und dabei pro Gramm oft Zitrusfrüchte übertreffen.
Pro 100 g
31kcal
1gEiweiß
6gKohlenhydrate
0.3gFett
2.1gBallaststoffe
Pro Portion — 1 mittelgroße Paprika (119g)
37kcal
1.2gEiweiß
7.1gKohlenhydrate
0.4gFett
2.5gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 mittelgroße Paprika (119g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 31 kcal | 37 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 1.2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 7.1 g |
| Fett | 0.3 g | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 2.5 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere paprika in der Nutari App.
paprika mit einem Tap tracken
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