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Receitas saudáveis da cozinha Asiática

Receitas gratuitas da cozinha Asiática com calorias e macros por porção. 14 receitas — regista qualquer uma delas com um toque na aplicação Nutari.

Refogado de Tofu Crocante com Castanhas de Caju

Asiática · 380 kcal · 16g proteína

Caril Verde Tailandês com Grão-de-Bico e Espinafre

Asiática · 310 kcal · 11g proteína

Vegetais à Milanesa Japonesa com Molho para Dip

Asiática · 240 kcal · 7g proteína

Frango Tikka Masala de Grão-de-Bico Indiano

Asiática · 290 kcal · 10g proteína

Arroz Frito Kimchi Vegetariano Coreano com Ovo

Asiática · 340 kcal · 10g proteína

Gado-Gado Indonésio com Molho de Amendoim

Asiática · 380 kcal · 15g proteína

Paneer Tikka Bengali com Marinada de Iogurte

Asiática · 290 kcal · 18g proteína

Lumpia de Vegetais Filipino com Molho de Pimenta Doce

Asiática · 280 kcal · 6g proteína

Macarrão Shan Birmanês com Caldo de Curry de Vegetais

Asiática · 310 kcal · 8g proteína

Vegetais Rendang Maláisios com Coco

Asiática · 320 kcal · 11g proteína

Saag Paneer Indiano com Espinafre

Asiática · 310 kcal · 20g proteína

Refogado de Berinjela com Manjericão Tailandês

Asiática · 220 kcal · 7g proteína

Refogado de Carne e Vegetais com Arroz Integral

Asiática · 510 kcal · 45g proteína

Carne Vermelha e Brócolis com Molho Gergelim Gengibre

Asiática · 380 kcal · 35g proteína