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Caril Verde Tailandês com Grão-de-Bico e Espinafre
Asiática22 minVegetarianoVegan

Caril Verde Tailandês com Grão-de-Bico e Espinafre

Caril cremoso com coco infundido com pimentas verdes, manjericão e grão-de-bico consistente, finalizado com espinafre murchado.

310kcal
11gProteína
26gCarboidratos
18gGordura
7gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Aqueça o óleo de coco em uma panela e frite a pasta de caril com alho minado por 1-2 minutos até exalar aroma.
  2. Adicione o leite de coco e caldo vegetal; leve a um cozimento suave.
  3. Misture o pimentão fatiado, cogumelos e grão-de-bico; cozinhe por 8 minutos até os vegetais amolecerem.
  4. Adicione espinafre, suco de limão e molho de soja; cozinhe por 2 minutos até o espinafre murchar.
  5. Prove e ajuste o tempero com limão ou molho de soja conforme necessário.
  6. Decore com manjericão tailandês fresco e sirva sobre arroz jasmim.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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