Vegetais Rendang Maláisios com Coco
Vegetais macios cozidos lentamente em uma pasta de especiarias de coco rica e intensamente aromática até cada mordida estar infundida de sabor.
320kcal
11gProteína
28gCarboidratos
19gGordura
5gFibra
Ingredientes
- 200g de tofu firme, prensado e cortado em pedaços
- 300g de vegetais mistos (berinjela, feijão verde, cenoura, batatas pequenas)
- 400ml de leite de coco
- 3 hastes de capim-limão, levemente amassadas
- 3 colheres de sopa de pasta rendang ou pasta laksa
- 4 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de galangal fresco ou gengibre
- 1 cebola, aproximadamente picada
- 3 pimentas vermelhas, sem sementes
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de açúcar
- sal a gosto
- coentro fresco para guarnição
Preparação
- Misture alho, galangal, cebola, pimentas vermelhas e pasta rendang em uma pasta macia com 2-3 colheres de sopa de leite de coco.
- Aqueça óleo de coco em uma panela grande; frite a pasta em fogo médio por 3 minutos, mexendo frequentemente até ficar fragante.
- Adicione leite de coco restante e capim-limão; leve a um fervimento suave.
- Adicione pedaços de tofu e vegetais mistos; deixe em fogo brando descoberto por 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais ficarem macios e o molho reduzir e aprofundar.
- Misture suco de limão e açúcar; tempere com sal a gosto.
- Descarte as hastes de capim-limão; transfira para uma tigela de serviço e decore com coentro fresco antes de servir com arroz cozido no vapor.
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