NutariFel de mâncare · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Ramen
Tăițeii ramen instant sunt ridicați în carbohidrați rafinați și sodiu, cu grăsimea provenind mai ales din procesul de prăjire a tăițeilor și plicul de arome.
La 100 g
436kcal
10gProteine
62gCarbohidrați
16gGrăsimi
2gFibre
Per porție — 1 pachet preparat (500g)
460kcal
11gProteine
65gCarbohidrați
18gGrăsimi
2.5gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 pachet preparat (500g) |
|---|---|---|
| Calorii | 436 kcal | 460 kcal |
| Proteine | 10 g | 11 g |
| Carbohidrați | 62 g | 65 g |
| Grăsimi | 16 g | 18 g |
| Fibre | 2 g | 2.5 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează ramen în aplicația Nutari.
Urmărește ramen dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.