Nutari요리 · 영양 정보
라면 칼로리 및 영양 정보
인스턴트 라면 면발은 정제 탄수화물과 나트륨 함량이 높으며, 지방은 주로 면을 튀기는 과정과 스프에서 비롯됩니다.
100g당
436kcal
10g단백질
62g탄수화물
16g지방
2g식이섬유
1회 제공량당 — 조리된 1봉지 (500g)
460kcal
11g단백질
65g탄수화물
18g지방
2.5g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 조리된 1봉지 (500g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 436 kcal | 460 kcal |
| 단백질 | 10 g | 11 g |
| 탄수화물 | 62 g | 65 g |
| 지방 | 16 g | 18 g |
| 식이섬유 | 2 g | 2.5 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 라면을(를) 기록해 보세요.
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