NutariJídlo · Nutriční hodnoty
Ramen kalorie a nutriční hodnoty
Instantní ramen nudle mají vysoký obsah rafinovaných sacharidů a sodíku, tuk pochází zejména z procesu smažení nudlí a z ochucovacího sáčku.
Na 100 g
436kcal
10gBílkoviny
62gSacharidy
16gTuky
2gVláknina
Na porci — 1 balení připravené (500g)
460kcal
11gBílkoviny
65gSacharidy
18gTuky
2.5gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 balení připravené (500g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 436 kcal | 460 kcal |
| Bílkoviny | 10 g | 11 g |
| Sacharidy | 62 g | 65 g |
| Tuky | 16 g | 18 g |
| Vláknina | 2 g | 2.5 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte ramen v aplikaci Nutari.
Sledujte ramen jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.