NutariPrato · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Ramen
O macarrão ramen instantâneo é rico em carboidratos refinados e sódio, com gordura vinda principalmente do processo de fritura do macarrão e do tempero.
Por 100 g
436kcal
10gProteína
62gCarboidratos
16gGordura
2gFibra
Por porção — 1 pacote preparado (500g)
460kcal
11gProteína
65gCarboidratos
18gGordura
2.5gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 pacote preparado (500g) |
|---|---|---|
| Calorias | 436 kcal | 460 kcal |
| Proteína | 10 g | 11 g |
| Carboidratos | 62 g | 65 g |
| Gordura | 16 g | 18 g |
| Fibra | 2 g | 2.5 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre ramen no app Nutari.
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