NutariБлюда · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Рамен
Быстрорастворимая лапша рамен богата рафинированными углеводами и натрием, а жир в основном образуется в процессе обжарки лапши и из пакетика со специями.
На 100 г
436ккал
10gБелки
62gУглеводы
16gЖиры
2gКлетчатка
На порцию — 1 упаковка приготовленная (500г)
460ккал
11gБелки
65gУглеводы
18gЖиры
2.5gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 упаковка приготовленная (500г) |
|---|---|---|
| Калории | 436 kcal | 460 kcal |
| Белки | 10 g | 11 g |
| Углеводы | 62 g | 65 g |
| Жиры | 16 g | 18 g |
| Клетчатка | 2 g | 2.5 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «рамен» в приложении Nutari.
Отслеживайте «рамен» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.