NutariPiatto · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Ramen
Il ramen istantaneo è ricco di carboidrati raffinati e sodio, con grassi derivanti principalmente dalla frittura dei noodle e dal condimento in bustina.
Per 100 g
436kcal
10gProteine
62gCarboidrati
16gGrassi
2gFibre
Per porzione — 1 confezione preparata (500g)
460kcal
11gProteine
65gCarboidrati
18gGrassi
2.5gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 confezione preparata (500g) |
|---|---|---|
| Calorie | 436 kcal | 460 kcal |
| Proteine | 10 g | 11 g |
| Carboidrati | 62 g | 65 g |
| Grassi | 16 g | 18 g |
| Fibre | 2 g | 2.5 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra ramen nell'app Nutari.
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