NutariPlat · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Ramen
Les nouilles ramen instantanées sont riches en glucides raffinés et en sodium, avec des matières grasses provenant principalement de la friture des nouilles et du sachet d'assaisonnement.
Pour 100 g
436kcal
10gProtéines
62gGlucides
16gLipides
2gFibres
Par portion — 1 paquet préparé (500g)
460kcal
11gProtéines
65gGlucides
18gLipides
2.5gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 paquet préparé (500g) |
|---|---|---|
| Calories | 436 kcal | 460 kcal |
| Protéines | 10 g | 11 g |
| Glucides | 62 g | 65 g |
| Lipides | 16 g | 18 g |
| Fibres | 2 g | 2.5 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez ramen dans l'application Nutari.
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