NutariСтрава · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Рамен
Локшина швидкого приготування рамен багата на рафіновані вуглеводи та натрій, а жир переважно походить від процесу обсмажування локшини та пакетика приправ.
На 100 г
436ккал
10gБілки
62gВуглеводи
16gЖири
2gКлітковина
На порцію — 1 упаковка приготована (500г)
460ккал
11gБілки
65gВуглеводи
18gЖири
2.5gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 упаковка приготована (500г) |
|---|---|---|
| Калорії | 436 kcal | 460 kcal |
| Білки | 10 g | 11 g |
| Вуглеводи | 62 g | 65 g |
| Жири | 16 g | 18 g |
| Клітковина | 2 g | 2.5 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте рамен в застосунку Nutari.
Відстежуйте рамен одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.