Nutariطبق · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ رامن
شعيرية الرامن سريعة التحضير عالية بالكربوهيدرات المكررة والصوديوم، والدهون تأتي أساساً من عملية قلي الشعيرية وكيس النكهة.
لكل 100 جم
436سعرة حرارية
10gبروتين
62gكربوهيدرات
16gدهون
2gألياف
لكل حصة — 1 عبوة محضرة (500غ)
460سعرة حرارية
11gبروتين
65gكربوهيدرات
18gدهون
2.5gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 عبوة محضرة (500غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 436 kcal | 460 kcal |
| بروتين | 10 g | 11 g |
| الكربوهيدرات | 62 g | 65 g |
| دهون | 16 g | 18 g |
| ألياف | 2 g | 2.5 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل رامن في تطبيق Nutari.
تتبّع رامن بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.