← อาหารทั้งหมด

เมนูอาหาร · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ราเมง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปราเมงมีคาร์โบไฮเดรตขัดสีและโซเดียมสูง ไขมันส่วนใหญ่มาจากกระบวนการทอดเส้นและซองปรุงรส

ต่อ 100 กรัม

436kcal
10gโปรตีน
62gคาร์บ
16gไขมัน
2gไฟเบอร์

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ซองปรุงสุก (500 กรัม)

460kcal
11gโปรตีน
65gคาร์บ
18gไขมัน
2.5gไฟเบอร์

ข้อมูลโภชนาการ

สารอาหารต่อ 100 กรัม1 ซองปรุงสุก (500 กรัม)
แคลอรี่436 kcal460 kcal
โปรตีน10 g11 g
คาร์โบไฮเดรต62 g65 g
ไขมัน16 g18 g
ไฟเบอร์2 g2.5 g

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ราเมง ในแอป Nutari

บันทึก ราเมง ได้ในคลิกเดียว

ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI