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Calorías y nutrición de Queso Cottage
El queso cottage es un queso fresco de cuajada alto en proteína caseína, lo que lo hace popular para una ingesta de proteína de digestión lenta.
Por 100 g
98kcal
11.1gProteína
3.4gCarbohidratos
4.3gGrasa
0gFibra
Por porción — 1/2 taza (113g), bajo en grasa
81kcal
12.6gProteína
3.4gCarbohidratos
1.2gGrasa
0gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1/2 taza (113g), bajo en grasa |
|---|---|---|
| Calorías | 98 kcal | 81 kcal |
| Proteína | 11.1 g | 12.6 g |
| Carbohidratos | 3.4 g | 3.4 g |
| Grasa | 4.3 g | 1.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra queso cottage en la app Nutari.
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