NutariSüt Ürünü · Besin değerleri
Lor Peyniri kalori & besin değerleri
Lor peyniri, yavaş sindirilen protein alımı için popüler olan, yüksek kazein proteinli taze bir telemeli peynirdir.
100 g başına
98kcal
11.1gProtein
3.4gKarbonhidrat
4.3gYağ
0gLif
Porsiyon başına — 1/2 su bardağı (113g), az yağlı
81kcal
12.6gProtein
3.4gKarbonhidrat
1.2gYağ
0gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1/2 su bardağı (113g), az yağlı |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | 81 kcal |
| Protein | 11.1 g | 12.6 g |
| Karbonhidrat | 3.4 g | 3.4 g |
| Yağ | 4.3 g | 1.2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için lor peyniri öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
lor peyniri öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.