NutariMilchprodukte · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Hüttenkäse
Hüttenkäse ist ein frischer Quarkkäse, reich an Kasein-Eiweiß, was ihn beliebt für eine langsam verdauliche Eiweißzufuhr macht.
Pro 100 g
98kcal
11.1gEiweiß
3.4gKohlenhydrate
4.3gFett
0gBallaststoffe
Pro Portion — 1/2 Tasse (113g), fettarm
81kcal
12.6gEiweiß
3.4gKohlenhydrate
1.2gFett
0gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1/2 Tasse (113g), fettarm |
|---|---|---|
| Kalorien | 98 kcal | 81 kcal |
| Eiweiß | 11.1 g | 12.6 g |
| Kohlenhydrate | 3.4 g | 3.4 g |
| Fett | 4.3 g | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere hüttenkäse in der Nutari App.
hüttenkäse mit einem Tap tracken
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