Nutari유제품 · 영양 정보
코티지 치즈 칼로리 및 영양 정보
코티지 치즈는 카제인 단백질이 풍부한 생치즈로, 서서히 소화되는 단백질 섭취를 위해 인기가 있습니다.
100g당
98kcal
11.1g단백질
3.4g탄수화물
4.3g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 1/2컵 (113g), 저지방
81kcal
12.6g단백질
3.4g탄수화물
1.2g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1/2컵 (113g), 저지방 |
|---|---|---|
| 칼로리 | 98 kcal | 81 kcal |
| 단백질 | 11.1 g | 12.6 g |
| 탄수화물 | 3.4 g | 3.4 g |
| 지방 | 4.3 g | 1.2 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 코티지 치즈을(를) 기록해 보세요.
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