NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Durazno
Los duraznos son una fruta jugosa de hueso que ofrece vitamina C y vitamina A junto con fibra moderada. Son relativamente bajos en calorías.
Por 100 g
39kcal
0.9gProteína
9.5gCarbohidratos
0.3gGrasa
1.5gFibra
Por porción — 1 durazno mediano (150g)
59kcal
1.4gProteína
14.3gCarbohidratos
0.4gGrasa
2.3gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 durazno mediano (150g) |
|---|---|---|
| Calorías | 39 kcal | 59 kcal |
| Proteína | 0.9 g | 1.4 g |
| Carbohidratos | 9.5 g | 14.3 g |
| Grasa | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibra | 1.5 g | 2.3 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra durazno en la app Nutari.
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