← อาหารทั้งหมด

ผลไม้ · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ พีช

พีชเป็นผลไม้เนื้อฉ่ำน้ำที่ให้วิตามินซีและวิตามินเอพร้อมทั้งใยอาหารในระดับพอประมาณ มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — พีช 1 ผลขนาดกลาง (150 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก พีช ในแอป Nutari