NutariFruto seco · Información nutricional
Calorías y nutrición de Cacahuates
Los cacahuates son legumbres ricas en proteína y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aportan una buena fuente de fibra y niacina.
Por 100 g
567kcal
25.8gProteína
16.1gCarbohidratos
49.2gGrasa
8.5gFibra
Por porción — 1 oz (28g)
159kcal
7.2gProteína
4.5gCarbohidratos
13.8gGrasa
2.4gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 oz (28g) |
|---|---|---|
| Calorías | 567 kcal | 159 kcal |
| Proteína | 25.8 g | 7.2 g |
| Carbohidratos | 16.1 g | 4.5 g |
| Grasa | 49.2 g | 13.8 g |
| Fibra | 8.5 g | 2.4 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra cacahuates en la app Nutari.
Registra cacahuates con un solo toque
Toma una foto para registrar calorías y macros al instante, establece objetivos y obtén un coach de nutrición con IA.