NutariNoix · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Cacahuètes
Les cacahuètes sont des légumineuses riches en protéines et en graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur. Elles constituent une bonne source de fibres et de niacine.
Pour 100 g
567kcal
25.8gProtéines
16.1gGlucides
49.2gLipides
8.5gFibres
Par portion — 1 oz (28g)
159kcal
7.2gProtéines
4.5gGlucides
13.8gLipides
2.4gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 oz (28g) |
|---|---|---|
| Calories | 567 kcal | 159 kcal |
| Protéines | 25.8 g | 7.2 g |
| Glucides | 16.1 g | 4.5 g |
| Lipides | 49.2 g | 13.8 g |
| Fibres | 8.5 g | 2.4 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez cacahuètes dans l'application Nutari.
Suivez cacahuètes en un geste
Prenez une photo pour enregistrer instantanément les calories et macros, définissez des objectifs et bénéficiez d'un coach nutrition IA.