NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Fresas
Las fresas son una fruta baja en calorías repleta de vitamina C, aportando más por gramo que muchos cítricos. También contienen manganeso y ácido fólico.
Por 100 g
32kcal
0.7gProteína
7.7gCarbohidratos
0.3gGrasa
2gFibra
Por porción — 1 taza en mitades (152g)
49kcal
1gProteína
11.7gCarbohidratos
0.5gGrasa
3gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza en mitades (152g) |
|---|---|---|
| Calorías | 32 kcal | 49 kcal |
| Proteína | 0.7 g | 1 g |
| Carbohidratos | 7.7 g | 11.7 g |
| Grasa | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibra | 2 g | 3 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra fresas en la app Nutari.
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