NutariФрукты · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Клубника
Клубника — низкокалорийная ягода, богатая витамином C, содержащая больше его на грамм, чем многие цитрусовые. Также содержит марганец и фолиевую кислоту.
На 100 г
32ккал
0.7gБелки
7.7gУглеводы
0.3gЖиры
2gКлетчатка
На порцию — 1 чашка половинок (152г)
49ккал
1gБелки
11.7gУглеводы
0.5gЖиры
3gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 чашка половинок (152г) |
|---|---|---|
| Калории | 32 kcal | 49 kcal |
| Белки | 0.7 g | 1 g |
| Углеводы | 7.7 g | 11.7 g |
| Жиры | 0.3 g | 0.5 g |
| Клетчатка | 2 g | 3 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «клубника» в приложении Nutari.
Отслеживайте «клубника» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.