NutariFruit · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Fraises
Les fraises sont un fruit peu calorique riche en vitamine C, en fournissant plus par gramme que de nombreux agrumes. Elles contiennent également du manganèse et du folate.
Pour 100 g
32kcal
0.7gProtéines
7.7gGlucides
0.3gLipides
2gFibres
Par portion — 1 tasse en moitiés (152g)
49kcal
1gProtéines
11.7gGlucides
0.5gLipides
3gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse en moitiés (152g) |
|---|---|---|
| Calories | 32 kcal | 49 kcal |
| Protéines | 0.7 g | 1 g |
| Glucides | 7.7 g | 11.7 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.5 g |
| Fibres | 2 g | 3 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez fraises dans l'application Nutari.
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