NutariBoisson · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Lait d'avoine
Une alternative végétale onctueuse au lait fabriquée à partir d'avoine et d'eau, contenant naturellement des fibres bêta-glucanes et souvent enrichie en vitamines.
Pour 100 g
47kcal
1gProtéines
7.7gGlucides
1.5gLipides
0.8gFibres
Par portion — 1 tasse (240g)
113kcal
2.4gProtéines
18.5gGlucides
3.6gLipides
1.9gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse (240g) |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 113 kcal |
| Protéines | 1 g | 2.4 g |
| Glucides | 7.7 g | 18.5 g |
| Lipides | 1.5 g | 3.6 g |
| Fibres | 0.8 g | 1.9 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez lait d'avoine dans l'application Nutari.
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