Nutari飲料 · 栄養成分
オーツミルクのカロリー・栄養成分
オーツ麦と水から作られるクリーミーな植物性ミルク代替品で、天然のβ-グルカン食物繊維を含み、ビタミンが強化されていることが多い。
100gあたり
47kcal
1gタンパク質
7.7g炭水化物
1.5g脂質
0.8g食物繊維
1食分あたり — 1カップ (240g)
113kcal
2.4gタンパク質
18.5g炭水化物
3.6g脂質
1.9g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1カップ (240g) |
|---|---|---|
| カロリー | 47 kcal | 113 kcal |
| タンパク質 | 1 g | 2.4 g |
| 炭水化物 | 7.7 g | 18.5 g |
| 脂質 | 1.5 g | 3.6 g |
| 食物繊維 | 0.8 g | 1.9 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでオーツミルクを記録してください。
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