เครื่องดื่ม · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ นมโอ๊ต
เครื่องดื่มทดแทนนมจากพืชที่มีเนื้อครีมมี่ ทำจากโอ๊ตผสมน้ำ มีใยอาหารเบต้ากลูแคนตามธรรมชาติและมักเสริมวิตามิน
ต่อ 100 กรัม
47kcal
1gโปรตีน
7.7gคาร์บ
1.5gไขมัน
0.8gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ถ้วย (240 กรัม)
113kcal
2.4gโปรตีน
18.5gคาร์บ
3.6gไขมัน
1.9gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ถ้วย (240 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 47 kcal | 113 kcal |
| โปรตีน | 1 g | 2.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.7 g | 18.5 g |
| ไขมัน | 1.5 g | 3.6 g |
| ไฟเบอร์ | 0.8 g | 1.9 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก นมโอ๊ต ในแอป Nutari
บันทึก นมโอ๊ต ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI