Nutari饮品 · 营养成分
燕麦奶的热量与营养
由燕麦与水制成的浓郁植物性牛奶替代品,天然含有β-葡聚糖膳食纤维,并常强化添加维生素。
每 100 克
47千卡
1g蛋白质
7.7g碳水
1.5g脂肪
0.8g纤维
每份 — 1杯(240克)
113千卡
2.4g蛋白质
18.5g碳水
3.6g脂肪
1.9g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1杯(240克) |
|---|---|---|
| 热量 | 47 kcal | 113 kcal |
| 蛋白质 | 1 g | 2.4 g |
| 碳水化合物 | 7.7 g | 18.5 g |
| 脂肪 | 1.5 g | 3.6 g |
| 纤维 | 0.8 g | 1.9 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录燕麦奶。