NutariMinuman · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Susu Oat
Alternatif susu nabati yang creamy, dibuat dari oat dan air, secara alami mengandung serat beta-glukan dan sering difortifikasi dengan vitamin.
Per 100 g
47kkal
1gProtein
7.7gKarbohidrat
1.5gLemak
0.8gSerat
Per porsi — 1 gelas (240g)
113kkal
2.4gProtein
18.5gKarbohidrat
3.6gLemak
1.9gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 gelas (240g) |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | 113 kcal |
| Protein | 1 g | 2.4 g |
| Karbohidrat | 7.7 g | 18.5 g |
| Lemak | 1.5 g | 3.6 g |
| Serat | 0.8 g | 1.9 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat susu oat di aplikasi Nutari.
Catat susu oat dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.