NutariBuah · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Ceri
Ceri manis menyediakan vitamin C dan antioksidan antosianin yang berkontribusi pada warna merah pekatnya. Ceri manis secara alami dengan kandungan serat sedang.
Per 100 g
63kkal
1.1gProtein
16gKarbohidrat
0.2gLemak
2.1gSerat
Per porsi — 1 cangkir (154g)
97kkal
1.6gProtein
24.7gKarbohidrat
0.3gLemak
3.2gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 cangkir (154g) |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | 97 kcal |
| Protein | 1.1 g | 1.6 g |
| Karbohidrat | 16 g | 24.7 g |
| Lemak | 0.2 g | 0.3 g |
| Serat | 2.1 g | 3.2 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat ceri di aplikasi Nutari.
Catat ceri dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.