NutariTrái cây · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Anh đào
Anh đào ngọt cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa anthocyanin góp phần tạo nên màu đỏ đậm của chúng. Chúng có vị ngọt tự nhiên với hàm lượng chất xơ vừa phải.
Trên 100 g
63kcal
1.1gĐạm
16gTinh bột
0.2gChất béo
2.1gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 chén (154g)
97kcal
1.6gĐạm
24.7gTinh bột
0.3gChất béo
3.2gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 chén (154g) |
|---|---|---|
| Calo | 63 kcal | 97 kcal |
| Đạm | 1.1 g | 1.6 g |
| Carbohydrate | 16 g | 24.7 g |
| Chất béo | 0.2 g | 0.3 g |
| Chất xơ | 2.1 g | 3.2 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại anh đào trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi anh đào chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.