Nutari과일 · 영양 정보
체리 칼로리 및 영양 정보
단맛이 나는 체리는 비타민 C와 짙은 붉은색을 내는 안토시아닌 항산화물질을 제공합니다. 천연적으로 달콤하며 식이섬유 함량은 중간 수준입니다.
100g당
63kcal
1.1g단백질
16g탄수화물
0.2g지방
2.1g식이섬유
1회 제공량당 — 1컵 (154g)
97kcal
1.6g단백질
24.7g탄수화물
0.3g지방
3.2g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1컵 (154g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 63 kcal | 97 kcal |
| 단백질 | 1.1 g | 1.6 g |
| 탄수화물 | 16 g | 24.7 g |
| 지방 | 0.2 g | 0.3 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 3.2 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 체리을(를) 기록해 보세요.
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