Nutariผลไม้ · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ เชอร์รี
เชอร์รีหวานให้วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระแอนโธไซยานินที่ทำให้มีสีแดงเข้ม มีรสหวานตามธรรมชาติพร้อมใยอาหารในระดับปานกลาง
ต่อ 100 กรัม
63kcal
1.1gโปรตีน
16gคาร์บ
0.2gไขมัน
2.1gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — เชอร์รี 1 ถ้วย (154 กรัม)
97kcal
1.6gโปรตีน
24.7gคาร์บ
0.3gไขมัน
3.2gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | เชอร์รี 1 ถ้วย (154 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 63 kcal | 97 kcal |
| โปรตีน | 1.1 g | 1.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g | 24.7 g |
| ไขมัน | 0.2 g | 0.3 g |
| ไฟเบอร์ | 2.1 g | 3.2 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก เชอร์รี ในแอป Nutari
บันทึก เชอร์รี ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI