NutariФрукты · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Черешня
Сладкая черешня содержит витамин C и антоцианиновые антиоксиданты, придающие ей глубокий красный цвет. Она natural sweet с умеренным содержанием клетчатки.
На 100 г
63ккал
1.1gБелки
16gУглеводы
0.2gЖиры
2.1gКлетчатка
На порцию — 1 чашка (154г)
97ккал
1.6gБелки
24.7gУглеводы
0.3gЖиры
3.2gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 чашка (154г) |
|---|---|---|
| Калории | 63 kcal | 97 kcal |
| Белки | 1.1 g | 1.6 g |
| Углеводы | 16 g | 24.7 g |
| Жиры | 0.2 g | 0.3 g |
| Клетчатка | 2.1 g | 3.2 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «черешня» в приложении Nutari.
Отслеживайте «черешня» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.