NutariFruta · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Cerejas
As cerejas doces fornecem vitamina C e antioxidantes antocianinas que contribuem para a sua cor vermelha profunda. São naturalmente doces com um teor de fibra moderado.
Por 100 g
63kcal
1.1gProteína
16gCarboidratos
0.2gGordura
2.1gFibra
Por porção — 1 xícara (154g)
97kcal
1.6gProteína
24.7gCarboidratos
0.3gGordura
3.2gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara (154g) |
|---|---|---|
| Calorias | 63 kcal | 97 kcal |
| Proteína | 1.1 g | 1.6 g |
| Carboidratos | 16 g | 24.7 g |
| Gordura | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibra | 2.1 g | 3.2 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre cerejas no app Nutari.
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