NutariSayuran · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Bawang Bombay
Bawang bombay adalah sayuran umbi beraroma dengan gula alami sedang dan senyawa antioksidan seperti kuersetin, banyak digunakan sebagai dasar rasa dalam masakan.
Per 100 g
40kkal
1.1gProtein
9.3gKarbohidrat
0.1gLemak
1.7gSerat
Per porsi — 1 buah bawang bombay ukuran sedang (110g)
44kkal
1.2gProtein
10.2gKarbohidrat
0.1gLemak
1.9gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 buah bawang bombay ukuran sedang (110g) |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | 44 kcal |
| Protein | 1.1 g | 1.2 g |
| Karbohidrat | 9.3 g | 10.2 g |
| Lemak | 0.1 g | 0.1 g |
| Serat | 1.7 g | 1.9 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat bawang bombay di aplikasi Nutari.
Catat bawang bombay dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.