NutariVegetal · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Cebola
A cebola é um vegetal bulboso aromático com açúcares naturais moderados e compostos antioxidantes como a quercetina, amplamente utilizado como base de sabor na cozinha.
Por 100 g
40kcal
1.1gProteína
9.3gCarboidratos
0.1gGordura
1.7gFibra
Por porção — 1 cebola média (110g)
44kcal
1.2gProteína
10.2gCarboidratos
0.1gGordura
1.9gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 cebola média (110g) |
|---|---|---|
| Calorias | 40 kcal | 44 kcal |
| Proteína | 1.1 g | 1.2 g |
| Carboidratos | 9.3 g | 10.2 g |
| Gordura | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibra | 1.7 g | 1.9 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre cebola no app Nutari.
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