NutariProteină · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Friptură
Friptura este o carne roșie densă din punct de vedere nutrițional, care furnizează proteine complete, fier și zinc, cu conținutul de grăsime variind în funcție de bucată.
La 100 g
271kcal
25gProteine
0gCarbohidrați
19gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 1 friptură de vită (227g)
615kcal
56.8gProteine
0gCarbohidrați
43.1gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 friptură de vită (227g) |
|---|---|---|
| Calorii | 271 kcal | 615 kcal |
| Proteine | 25 g | 56.8 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 19 g | 43.1 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează friptură în aplicația Nutari.
Urmărește friptură dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.