NutariProtéine · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Steak
Le steak est une viande rouge nutritive apportant des protéines complètes, du fer et du zinc, avec une teneur en matières grasses variable selon le morceau.
Pour 100 g
271kcal
25gProtéines
0gGlucides
19gLipides
0gFibres
Par portion — 1 steak de faux-filet (227g)
615kcal
56.8gProtéines
0gGlucides
43.1gLipides
0gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 steak de faux-filet (227g) |
|---|---|---|
| Calories | 271 kcal | 615 kcal |
| Protéines | 25 g | 56.8 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 19 g | 43.1 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez steak dans l'application Nutari.
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