NutariProteină · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Piept de Curcan
Pieptul de curcan este o proteină din carne de pasăre foarte slabă, cu conținut scăzut de grăsime și calorii, dar bogată în niacină și seleniu.
La 100 g
135kcal
30gProteine
0gCarbohidrați
1gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 85g prăjit
115kcal
25.5gProteine
0gCarbohidrați
0.9gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 85g prăjit |
|---|---|---|
| Calorii | 135 kcal | 115 kcal |
| Proteine | 30 g | 25.5 g |
| Carbohidrați | 0 g | 0 g |
| Grăsimi | 1 g | 0.9 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează piept de curcan în aplicația Nutari.
Urmărește piept de curcan dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.