NutariProteína · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Peito de Peru
O peito de peru é uma proteína de ave muito magra, com baixo teor de gordura e calorias, e rica em niacina e selênio.
Por 100 g
135kcal
30gProteína
0gCarboidratos
1gGordura
0gFibra
Por porção — 85g assado
115kcal
25.5gProteína
0gCarboidratos
0.9gGordura
0gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 85g assado |
|---|---|---|
| Calorias | 135 kcal | 115 kcal |
| Proteína | 30 g | 25.5 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gordura | 1 g | 0.9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre peito de peru no app Nutari.
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